Serena Lamastra

In questa puntata di Narrazioni, condotta da Federica D’Andrea, ospite Serena Lamastra, istruttrice di arti marziali, che racconta il suo percorso e la nascita del progetto “Più Sicura”. Il laboratorio unisce arti marziali e psicologia della difesa personale per aiutare le donne a sviluppare maggiore consapevolezza, sicurezza e strumenti di prevenzione. Un’iniziativa che lavora sulla difesa fisica e psicologica, promuovendo rispetto, empowerment femminile e contrasto alla violenza di genere